關廟麵怎麼煮最好吃?內行曝「1招」是口感好的關鍵!

    市售關廟麵外包裝均會標示烹煮方法,只要依照標示進行即可。一般來說烹煮時間大致介於3~5分鐘,但有些會依照麵條的粗細及紮實程度而有所不同,例如:【慢悠仙】寬滑麵,必須烹煮6~8分鐘。

關廟麵一般煮法

    先將適量水燒至沸騰,再將麵條放入,3~5分鐘後起鍋瀝乾水份,並隨個人喜好添加各式醬料及配菜, 可用於拌麵、滷麵、涼麵、湯麵等變化許多麵食料理。

這「1招」是口感好的關鍵!

    這「1招」就是「一定不要等水燒開後再放入麵條」!正確做法應該是,當水快要沸騰前放入麵條。而當麵條下鍋後,輕輕攪散,再撒入適量的食鹽攪勻,一直到麵條煮熟。用這方法煮出來的麵條,才是彈勁十足,且不容易黏在一起。

關廟麵的熱量及營養價值

    關廟麵的熱量及營養價值和一般麵條沒有差異,每一百公克含熱量大約357 大卡、蛋白質11.5克、脂肪1.4克、碳水化合物74.6克、糖2.4克、膳食纖維1.9克、鈉569毫克。

營養標示
每一份量100公克
熱量357大卡/Kcal

蛋白質

脂肪

11.5公克/g

1.4公克/g

  飽和脂肪0公克/g
  反式脂肪0公克/g
碳水化合物74.6公克/g
  糖2.4公克/g
569毫克/mg

感受台南文化之美,品嚐老師傅認真一甲子的美味,記憶中的美好時刻,單純、幸福而感動!

關廟麵料理 拌麵食譜

健康蔬食京醬拌麵

食材:豆干、筍子、紅蘿蔔、茄子、鈕扣菇、芹菜、綠櫛瓜、黃櫛瓜、玉米粒、甜麵醬、豆瓣醬

  1. 將材料分別切成小丁狀
  2. 倒入少許油,並將香菇煸香。
  3. 將蔬菜料放入鍋內續炒
  4. 加入適量甜麵醬與豆瓣醬,並炒到有香味。
  5. 倒入水淹過食材煮5~6分鐘,並調味。
  6. 將醬汁淋上麵拌勻

奶香藜麥鮮蔬醬拌麵

食材:香菇、杏鮑菇、蘑菇、蘆筍、紅蘿蔔、黃椒、紅椒、鮮奶、鮮奶油、中筋麵粉、無鹽奶油

  1. 將所有蔬菜切成小顆粒狀
  2. 藜麥水煮10分鐘備用
  3. 蔬菜炒熟並加入藜麥後盛起
  4. 將奶油融化並倒入麵粉炒香
  5. 加入鮮奶、鮮奶油
  6. 將蔬菜料加入醬汁並略煮2~3分鐘
  7. 將醬汁淋上麵拌勻

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