中醫師推薦:5種搭配讓你愛上玫瑰花茶
據《本草綱目》記載：「玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽。」玫瑰花茶不僅具有迷人芳香和口感，還具有多種健康功效，除了使排便順暢、促進新陳代謝以外，還可以幫助消化、養顏美容、幫助入睡等功效。在中醫師的角度上，玫瑰花茶的功效是多方面的，非常適合現代人飲用的健康飲品。
下列5種玫瑰花茶與天然食材的配搭，各有功效，所以須根據自己的體質及需求做出理性選擇，更重要的是要選擇新鮮、無農藥種植的食材，才能達到最佳的營養價值和功效!
玫瑰花茶的配搭：5種與天然食材的完美組合
1. 玫瑰美顏茶
食材：玫瑰花瓣10片+冰糖(可加或不加)
功效：放鬆舒壓、維持消化道機能、促進新陳代謝、養顏美容、幫助入睡
2.玫瑰枸杞養生茶
食材：玫瑰花瓣10片+枸杞3克+紅棗3克+桂圓3克
功效：滋補養生、增強體力、精神旺盛
3. 玫瑰洛神調理茶
食材：玫瑰花瓣10片、洛神花3朵
功效：養顏美容、潤喉、調整體質、調節生理機能
4. 玫瑰菊花舒福茶
食材：玫瑰花瓣10片+菊花6朵+檸檬1片
功效：放鬆舒壓、退火、降火氣
5. 玫瑰檸檬順暢茶
食材：玫瑰花瓣10片+檸檬2片+蜂蜜一匙
功效：養顏美容、排便順暢、幫助維持消化道機能
以上配搭組合食用禁忌：
- 孕婦、月經量大期間者不適合飲用。
- 喝花茶不應過量，正常人在一天之內，以飲用花茶1-2杯為宜，且不應連續飲用超過一週。